Все эмоции вращаются вокруг двух чувств: любви и страха

Недавно моё внимание остановилось на одной интересной теории о двух основных чувствах. Заключается она в следующем: в основе всех эмоций стоят два чувства — любовь и страх. Например, что кроется за завистью? — Страх быть хуже, чем кто-то. Что стоит за ревностью? — Страх быть отверженным. А за алчностью? Страх бедности и так далее.

Немного противоречивые мысли возникают. С одной стороны, подобное разграничение во многом упрощает фильтрацию своих эмоций. Ведь по такой схеме мы быстро определяем, чем вызвана та или иная реакция. Но что даёт это знание? Возможно свободу. Когда мы понимает, чем вызваны наши эмоции, нам легче работать над собой. Любовь нам помогает становиться лучше, страх сохраняет нас от лишних ошибок. С другой стороны, мысль о всего лишь двух чувствах, делает мир немного серым, хочется возразить: «А как же эта прекрасная палитра множества чувств и эмоций?!»

А что, если любовь и страх настолько глубокие и многогранные чувства, что все эмоции просто их оттеняют? У каждого своё мнение на этот счёт, но почему бы не попробовать найти «пусковой механизм» наших часто повторяющихся эмоций, с помощью этой теории? Скажу, что весьма интересная работа над собой получается. Я всегда испытываю на себе, прежде чем предложить другим. Как только решила проверить на себе, сразу же возникли сомнения, хочу ли я это знать (за этим что стояло? Конечно страх посмотреть правде в глаза, узнать что-то о себе, без чего возможно было бы спокойней, запутать себя ещё больше, вместо желаемой ясности), но когда отодвинула страх и просмотрела происхождение сегодняшних эмоций, то ожидаемой путаницы или потери покоя не произошло. Любовь к себе и близким взяла верх. Стало очевидным, что любовь и страх так быстро сменяют друг друга, что порой трудно определить мгновение, когда произошла смена чувств. Но это только по началу. Потом понимаешь, что любовь кроет в себе эмоции со знаком «+», а страх со знаком «-». Любовь созидает, совершенствует, укрепляет, вдохновляет и несёт много позитива.

Вы можете поразмышлять о происхождении Ваших эмоций и узнать что-то новое о себе. Но хочу обратить внимание, что это только для иллюстрации обсуждаемой темы, не воспринимайте статью как пособие в стиле «сам себе психолог». Среди наших авторов достаточно психологов, которые с радостью помогут Вам продуктивно поработать над собой.

Никого не хочу обидеть, возможно Вы хороший психолог и самоанализ Ваш «конёк», но эмоции очень сложная тема для самостоятельной работы. Как профессионально не смотри на свои эмоции, это всегда остаётся субъективное мнение и к тому же эмоционально зависимое. Так что, если тема эмоций для Вас актуальная, пообщайтесь тет-а-тет со специалистом.

И возвращаемся к теме о любви и страхе. Мне думается, что эти два чувства прекрасно дополняют друг друга, но только в том случае, если человек умеет контролировать свои эмоции. Как это проявляется? К примеру, мама очень любит своего ребёнка, но когда он тянется за ножом или в розетку что-то прячет, то маму переполняет страх. Какая реакция испуганной мамы? Злость, истеричный крик, краснея и бледнея наказывает ребёнка? После чего приходит в себя и дальше занимается своими делами, а испуганный ребёнок, не понимая за что на него неуравновешенная мама набросилась, накапливает в себе стрессы и неврозы. Или же испуганная мама берёт под контроль свой поток негативных эмоций и с любовью объясняет малышу, почему не стоит в его возрасте брать нож в руки или в розетку предметы совать, в чём состоит опасность для его жизни и здоровья. Ребёнку достаточно страха в маминых глазах, чтоб понять серьезность ситуации, без криков и истерик с её стороны.

Вопреки бытующим байкам, что ревность и другие «красивые» проявления эмоции доказывают любовь, я уверена, что умение контролировать свои эмоции — это самое прекрасное проявление любви к себе и своим близким.

Людмила Федоренко, психолог

 

4 Comments

  • РПСЖДТ says:

    Не блог, а поток хороших новостей. Как у вас так получается?

    • Спасибо за теплые слова! Пишем от души и с искренним желанием помочь, потому так и получается. 😉

  • Max says:

    А как насчет людей, которые не чувствуют страха?Только пустота.

    • Пустота чем-то вызвана. Не рождается человек с пустотой. Это его жизненный опыт. Какие события и чуства привели сознание человека к такой защитной реакции может определить специалист при личной работе, если конечно человек с такой пустотой хочет разобраться.

Leave a Reply to Max Cancel reply