Будь Собой

Обретаем полный контроль над мыслями

• By Людмила
• 7 October, 2016
• No Comments

Ваш образ мыслей и мироощущение – дело выбора. Удивительно, что вы можете изменить, все что угодно в вашей жизни, попросту меняя свой образ мыслей. Ваши мысли могут привести к любым результатам – от блаженства до полного опустошения. Ваши мысли – живая энергия, а повторяющиеся мысли – сила. Сила мысли – необходимое условие для достижения результатов.

Все начинается с мысли. Мысль всегда предшествует достижению результата. Сначала вы думаете об этом, затем вы достигаете этого. Факт, что мысль обладает силой притяжения материи, соответствующей образу, связанному с этой мыслью.

Вы – мастер по воплощению ваших мыслей. Вы занимаетесь этим с утра – сразу после пробуждения, и до позднего вечера – пока не ляжете спать. Это проявляется в выборе одежды, кратчайшего пути на работу, завтрака или партнеров по бизнесу. Все это – примеры мыслей, которые вы воплощаете день за днем. Это веская причина для того, чтобы ваши мысли согласовывались с вашими целями, желаниями.

Ваши мысли работают либо на вас, либо против вас. Они имеют свойство материализоваться. Когда они работают на вас, они согласовываются с вашими желаниями. В противном случае они вызывают эффект саботажа. Некоторые люди очень позитивно настроены по поводу выздоровления, и они его достигают. Другие знают, что где бы они ни были, они найдут хорошую работу. И у них это тоже получается.

Вскоре вы обнаружите, что притягиваете, сознательно или бессознательно, то, о чем думаете. Сознательное приведение мыслей в соответствие с желаниями позволит вам создавать жизнь по вашему желанию и достичь желаемого здоровья. В противном случае вашей жизнью будут управлять другие. Все еще актуальна проблема того, что большинство людей живет, не осознавая мысли, то есть, живет неосознанно.

Вот небольшое упражнение, которое поможет вам добавить осознанности в процесс мышления. Просто ответьте на следующие вопросы. Ваши мысли принадлежат лично вам, или вашему отцу, матери, супругу, наставнику или начальнику?

Ваш внутренний голос принадлежит вам или кому-либо другому? Способствует ли ваш внутренний диалог достижению ваших целей, воплощению ваших желаний? Соответствуют ли ваши мысли вашим желаниям? Какие мысли постоянно крутятся у вас в голове? Какие образы связаны с вашими постоянными мыслями? По вашему мнению, вы – позитивный или негативный человек? Оптимист или пессимист? Подумайте о впечатлении, которое вы оказываете на людей. Как вы думаете, каким они видят вас? Позитивным или негативным? Оптимистичным или пессимистичным?

Ваши мысли выражаются во всем, что вы делаете: в ваших поступках, жестах, манере поведения, языке тела, образе жизни и речи. Опытный наблюдатель может определить, что значит любая из форм выражения. Больше всего информации можно получить, анализируя речь. Ваше речь показывает ваше отношение к самому себе и миру, в котором вы живете. Если вы хотите узнать чье-либо отношение к жизни, послушайте, как он говорит. Слова, которые вы используете в речи, отображают ваш образ мышления, ваши убеждения и даже страхи.

У каждого слова есть свое значение. И автоматически вы ассоциируете слова с другими словами, воспоминаниями, страхами, прошлым опытом и языком тела. Вы показываете, кто вы на самом деле и как вы мыслите. Слова, которые используют в речи некоторые люди, отображают характеристики личности, позитивные или негативные. Позитивные люди больше фокусируются на том, чего они хотят, как можно улучшить текущее положение и чему можно научиться или что вынести из каждой ситуации. Это означает, что у них позитивное отношение к жизни. Негативные люди фокусируются на неправильном, плохом, недостающем, на том, чего они не хотят или что им не нравится.

Мыслить позитивно – не значит принимать желаемое за действительное или делать вид, что все хорошо. Позитивное мышление способствует позитивной жизни, и это касается и вашего мироощущения, и осознания вашего жизненного опыта. Осознание того, что вы замечаете и на чем фокусируетесь. Ваше мироощущение – это то, что вы думаете и чувствуете в связи с тем, что происходит в вашей жизни, и значение, которое вы этому придаете.

Нам знакомы люди, которые повязли в негативном мироощущении. Они склонны замечать во всем только недостатки и ошибки. Их мироощущение заключается в том, что все плохо, и они ждут, что все станет еще хуже. Повстречавшись с таким человеком, спросите, как у него дела, и он начнет вам рассказывать вам обо всем, что в его жизни не так. Когда это случается с ними, они чувствуют себя жертвами ситуации, а не активными игроками, которые участвовали в создании этой ситуации. Представьте, какой должна быть жизнь у такого человека, когда он постоянно так пессимистичен.

Другая крайность – люди, которые, похоже, живут с постоянным чувством отрицания. Они смотрят на мир через розовые очки и их мироощущение слишком уж позитивно. Если вы спросите, как дела, у таких людей, они начнут расписывать, как все прекрасно в их жизни, в надежде, что вы им поверите. Они видят в жизни только хорошее, как будто плохого и не существует. Они замечают во всем только позитивные стороны, в несколько наивной форме. А также они отрицают или ищут оправдания для всего плохого. Хотя такой способ мышления может защитить эмоции, он склонен носить ослабляющий эффект. Люди, смотрящие на мир через розовые очки, похоже, живут, не осознавая, что происходит на самом деле, как будто, они живут в воображаемом пузырьке.

Наиболее эффективным способом мышления представляется комбинация реалистического восприятия и позитивного мироощущения. Это означает, что вы способны замечать и хорошее, и плохое, и достоинства, и недостатки. И при этом вы ожидаете, что все будет улучшаться, развиваться в правильном направлении, потому что вы участвуете в эволюции процесса.

Реалистично-позитивный человек может вынести полезный опыт и пользу из любой ситуации, осуществляя позитивные изменения. Если вы спросите реалистично- позитивного человека, как у него дела, он просто ответит: «все лучше и лучше». Это означает, что их жизнь постоянно улучшается, причем по-настоящему.